Cómo ser más feliz en el trabajo

En algún momento todos nos hemos sentido insatisfechos con nuestra vida laboral. Estos sentimientos nos pueden llevar a pensar que si nuestro salario, horario o jefe fueran diferentes, seríamos más felices. La…

Alimentos que te hacen naturalmente más feliz

Estos alimentos ricos en nutrientes y vitaminas te ayudarán a combatir el estrés, reducir la inflamación, aumentar tu energía y mucho más: Avena Además de ser fácil y rápido de preparar, este…

Tips para empezar a meditar

El nivel de estrés con el que vivimos nuestro día a día provoca daños en nuestra salud, por lo que tener una rutina de meditación es esencial. Aquí te damos tips que…

QUIZ: ¿Tu piel es grasa, mixta o seca?

Cuando compramos maquillaje o tratamientos de belleza, es importante considerar y conocer a la perfección cuál es el comportamiento de nuestra piel; con este test lograrás descubrirlo.  

El paso a paso de tu rutina skincare

Ir al trabajo, cuidar de la familia y mantener la casa ordenada, parecen simples actividades, pero desgastan nuestra piel más de lo que pensamos. Es por lo anterior que tener una rutina…

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